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令人心碎的一段故事！在美國有一位工作狂爸爸J.R. Storment，日前在LinkedIn上發表了一篇文章，談到自己的親身故事，表示自己過去8年，不曾有連續超過1周休假，未料日前在開會中，突然得知8歲兒子的死訊，讓他相當懊悔，也寫下一封信。J.R. Storment還原當天狀況時提到，8年前創立公司，老婆也剛生下一對雙胞胎兒子，後來忙於工作，沒想到卻從此和孩子天人永隔；當天正在會議室中與12個人開會的J.R. Storment，突然接到老婆的電話，老婆突然來電表示，「兒子死了」，不敢置信的他甚至重複確認，只盼自己聽錯，妻子則繼續回應「孩子死了，我很抱歉，我得先打緊急電話。」J.R. Storment頓時陷入一片空白，緊急趕回家中，見到兒子的屍體，只能在一旁撫摸孩子的頭髮、握著他的手，但最遺憾的是，對方早就沒了氣息，無助的他只能不停地重複問「發生了什麼，小傢伙？」直到最後看著兒子被放進屍袋中。▼忙於工作的父親，無法時常陪伴孩子，卻再也來不及彌補了。（示意圖／PIXABAY）令人遺憾的是，法醫發現孩子死亡時間，至少已經超過8小時，因為他患有罕見的兒童癲癇併發症，但因為他過去只發作過一次，當時夫妻詢問過醫生確定不會有什麼大問題後，便不太注意這件事情。事業有成的J.R. Storment分享自己的切身之痛，想要告訴所有父母記得擁抱孩子，也不要太晚工作，因為很多事情錯過了，就再也沒有時間了，「生命是脆弱的，時間真的可以如此殘酷，請花時間陪陪孩子，很多你喜歡花時間做的事情，一旦你沒有時間，你就會後悔」。▼父親沉痛告白，希望其他父母要多陪孩子。（示意圖／PIXABAY）J.R. Storment寫下，一定有很多人都跟他一樣，有著無數場的會議要開，但別只沉浸在工作當中，卻總是忘記身邊的親人，「如果問我從中學習到什麼東西，那就是提醒別人（和自己），不要錯過重要的事情。」（封面圖／翻攝自linkedin）更多東森新聞報導 工作狂是拖延症患者？研究：愛休假的人效率更高 孕婦菜花冒不停！寶寶肺全塞爆…一生毀了 迷你風扇恐致命！專家吐關鍵：送醫的很多更多生活相關新聞老年化嚴重 全國過半縣市老年人口超15%「生不如死」 我人口恐提早負成長選位撇步曝光 空服員：經濟艙也有VIP座盆栽驚見6公分「肥蟲」 網：別殺牠危險！ 兩機車並行載衣櫃 民眾驚呆錄影今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

今天跟大家分享的是《聯盟戰棋》9.17版本的賭狗刺，在9.17版本裡，神射賭狗流漸漸變少，取而代之的是「虛空流賭狗刺」，賭狗刺的強勢點在於成形後在現今meta幾乎無所畏懼，通常 三星的卡薩丁及卡力斯會是重點CARRY，刺客強大的暴擊傷害搭配虛空的真實傷害可以產生非常可怕的爆發力，一刀一個是很常見的事情，也因為這個陣容是可以「硬抓」成陣，才因此獲得了「版本毒瘤」的評論。(一)、 血統詳述：本陣容之血統統整：2武鬥、「6刺客」、3虛空、1忍者特別解釋為什麼明明是陣容看起來是5刺客，血統詳述卻是說「6刺客」，原因在於這個陣容非常需要「妖夢鬼刀」配上特定CARRY，形成一個6刺的陣容。(二)、 各階段棋子選擇建議原則上這是一個可以硬抓的陣容，所以才會有「毒瘤」的美稱。開場(LV1~3)：卡薩丁、雷珂煞、卡力斯、派克、劫必抓。在這個階段建議以輸掉對戰為主要目標，原因有二，其一是當你在「裝備選秀」時，如果你血量是最低的，你將擁有第一選擇權，就可以挑選賭狗刺最需要的裝備「鍋鏟」跟「暴風大劍」；其二是在遊戲中，不論是連勝或是連敗都可以獲得大量的金錢，再加上你只抓上述那5隻棋子，會比較有機會賺到利息。 並且在這個階段，請不要花一毛錢來升級！中場(4~6)：上LV4之後，開始出現3塊錢的角色，這時卡薩丁、雷珂煞、卡力斯、派克、劫依然必抓，雷葛爾出現也請抓下來，不過讓它升到2星即可；上LV5之後，開始可以補上伊芙琳與科加斯，科加斯可以替換雷珂煞，除非你的雷珂煞已經三星；LV6之後如果劫沒有三星的機會，可以以2星阿卡莉來替換。賭狗刺在LV4、LV5時，正常是不會選擇花錢提升等級的，尤其是LV4之前，但LV5後有些人會選擇在剩下10 exp、14exp時升LV6，這個抉擇在於你的陣容強度與血量多寡。在這個階段，有個很重要的關卡2-6石像鬼，如果你的組隊夠強可以吃掉的話，就可以等吃完野怪之後再來開賭，但如果你的組合無法過關的話，請在打完2-5後就先開賭一波，因為石像鬼有一定強度，如果無法拿到裝備，是非常不划算的一件事情。下一個開賭階段會發生在等級升到LV5，經驗值剩下 10exp 或 14exp的時間點，最理想的狀況是能讓卡薩丁或卡力斯上三星，這兩隻會是這個陣容中最理想的主CARRY選擇（卡薩丁有配妖夢鬼刀）。後期(7~9)：LV7理論上來說你已經拿到「妖夢鬼刀」，形成6刺的陣容，這個時間點若卡薩丁、卡力斯連六隻都沒有，建議把目標轉向派克、雷珂煞三星，同時也要把妖夢鬼刀轉給雷珂煞；若你在LV7的階段已有兩隻三星並且主要CARRY滿裝，就可以安心存錢上LV8補上科加斯。賭狗刺非常少會升到LV9，多數都在LV7就停止了，獲得的資源也會朝著更多三星去發展，因此LV9這個部分就不加贅述。(三)、 裝備選擇建議：賭狗刺的主要CARRY，建議是卡薩丁或卡力斯擇一，他們才能同時擁有刺客的爆率、爆傷加成以及虛空的真實傷害。雷珂煞也可以，但雷珂煞畢竟是坦克體質，輸出能力較其他三者差一些，但能產生虛空、刺客雙重效果，因此也能成為CARRY之一。如果有打到女神之淚、鎖子甲可以合成冰霜之心；有巨人腰帶跟多的巨型魔棒可以合成黑魔禁書，可以將這兩項裝備給派克，他會是陣容當中優秀的控場。(四)、 隊伍佈陣建議：這是兩個「賭狗刺」的對陣，這邊分為上下部來說明。上半部是非常典型的賭狗刺(刺客)擺放方式，之所以包括非刺客單位也放在後排是為了拉扯敵方陣容，因為刺客開場會隱形的緣故並不會一開始就成為攻擊目標，非刺客單位會吸引敵方移動、攻擊，能讓敵方陣容分散。因此如果你希望法師、遊俠的抱團型陣容能夠被拉扯，讓刺客有接觸到對手後排CARRY的機會，全數放在最後排即可。但如果你像下半部為LV8，已經擺出科加斯，並且卡薩丁不為陣容主CARRY的情況下，可以考慮讓科加斯擺在前位提早放大招，卡薩丁放前位則是因為他的虛空之刃可以消對手的魔力，拉長對陣敵方角色技能施放的時間。(五)、 弱勢隊伍應對：這個陣容有控、有閃，尤其是多方控置，魔甘娜、凱能、麗珊卓甚至是吶兒都具備大控制，只要對面核心裝備「天使甲」出場就會變得很難打。建議得應對方式是讓卡薩丁三星帶上妖夢鬼刀，派克帶上冰霜之星，並且擺放到這個陣容對向，龍之牙能合成多少合多少，尤其卡薩丁第三件裝一定要帶，才能大幅度增加對戰勝率。(六、)結語總結：雖然不確定接續的改版生態會不會影響賭狗刺的生存，但目前來說絕對是TierS的強隊，三星卡力斯、卡薩丁刺客搭配真實傷害，一刀一個的暢快感十分優異。但高端場賭狗比例並沒有那麼高，主要原因在於高端了解要如何去應對與破解，是不是要冒著風險選擇賭狗就見仁見智了。※延伸閱讀【攻略】《聯盟戰棋》攻略懶人包—隨時更新 請保持關注

到底發生什麼事？大陸重慶日前發生一起墜樓案，3名年約13歲的女國中生，不知什麼原因，突然從某棟住宅大樓的18樓墜下，3人掉落在2樓的露臺上當場無生命跡象，住戶聽到巨響，往窗外查看，卻驚見3人手牽著手呈現「大字型」倒地，嚇得趕緊報警！綜合陸媒報導，重慶某所國中的3名女學生，8日不知何故，相約到某棟住宅大樓的18樓，接著便一躍而下，3人都墜落在2樓的露台，呈現「大字型」倒在那一動也不動。報導也提到，根據鄰居跟住戶的說法，當時突然聽到「碰」的一聲巨響，不少人趕緊往窗外查看發生什麼事？接著便看到3個身影倒在2樓的露台上，當場嚇傻立刻報警處理。警方獲報後隨即趕抵現場，但掉落地方不易搶救，前後花了約1個小時，才成功把3人都帶下來，便立刻送往醫院，但經過搶救，3人皆宣告不治。事後則有大樓居民說「不知道是不是抑鬱...三個家庭的悲劇」，但詳細墜樓原因，當地警方還在調查中。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會生命線 請撥1995衛福部諮詢安心專線：1925（24小時）張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導為替兒買鞋！貧父掏盒低頭數「多年存錢」 惹哭網友 當街豪灑43萬「鈔票雨」 霸氣男後悔：可以把錢還我嗎 單親爸被誣「存大量兒色片」當眾被逮 證清白卻心臟病亡 抗拒家人安排相親 男穿「女裝」出席氣走對象

【早安健康／龔威亦（物理治療師）】學員見證：王台存 62歲 廣告業務 不舒服部位：頸椎、腰椎 本來要開刀的「脊椎痛」，沒想到靠網球按摩就改善了！ 以前年輕時喜歡運動、打球，打球時經常摔倒在地上，背部朝向地面一次次地撞擊脊椎。二十多歲時，坐骨神經就已經出現問題、肌腱發炎，情況嚴重到醫生建議我開刀治療。但當時我不敢開刀，而「脊椎」的問題就這樣困擾我至今。 我到醫院照X光片檢測，我的脊椎有4節已經退化了，它們處於一個脆弱的狀況，無法承受外力的撞擊，例如，如果車禍時脖子被向前甩，就會非常危險。從年輕到現在，四十多年來，我嘗試過各種方式，復健按摩、三溫暖、拔罐、打釘鎚……，西方醫學方式、民俗療法、游泳，只要能夠緩和頸椎、脊椎痠痛的方法我都會去做。 三個月前，經由別的醫生介紹我到龔治療師診所做復健，了解我長年深受疼痛所苦，是每週有兩天要去做復健按摩的重患，龔治療師介紹我使用「網球按摩」，這個方式我自己就可以做到，而且每天、隨時隨地都可以使用。第一次使用時，靠著牆壁按摩背部肩胛骨附近、膏肓的地方，網球按壓到肌肉深層，感覺非常舒爽，我非常驚訝一顆網球就能達到這樣效果。因為網球有很好的彈性，再加上藉由身體重量強力按壓，達到靠別人徒手按摩相同有效的舒緩。 聽龔治療師說，要將「網球舒緩痠痛」的方法出版成書籍，我覺得很棒，因為這是一項非常值得推廣的方法，加上現代人多半因為姿勢不正確，很少有人能避免肌肉痠痛的困擾。只要一覺得不舒服，就可以立刻使用，如果等到一定程度才去按摩，不但花錢，而且過兩天痠痛就又出現了。學會用「網球」在身上滾一滾、壓一壓，緊繃肌肉就會伸展開，筋骨舒張開、氣血比較順暢，身體自然就會健康。 滾一滾、按一按，只要掌握拿捏訣竅，1顆網球就能有效放鬆局部筋肉！ 2大「基本」技法，站跪坐臥都適用，30秒有感解除痠痛！ 網球是圓的，與人體接觸，不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作，經過搭配和設計，就成為網球按摩的技法變化，無論站、跪、坐、臥都能運用。 1 「滾動」技法 「滾動」的目的，一則尋找「痛點」，二則「撥開黏連的肌纖維」。如果痛點剛發展不久，痛的位置多半明確且在表淺處，很快能找到；一旦痠痛情形拖延太久，痛點會藏到較深處，痛感也變得模糊，這時必須靠滾動技法把痛點揪出來。另外，先在身上滾動網球，可以促進要按摩的部位血液循環，以及柔軟肌肉，就是幫肌肉先做「暖身」。 滾動範圍，順著肌纖維方向滾動，在手臂上，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分；大腿、臀部等處，縱橫各約5公分；如果是背部，縱橫各約5至10公分。如果找到「痛點」，就對著點做「按壓」，或是「滾動＋按壓」，加強力道地滾動，這時縱橫各1.2公分就夠了。 進行時，先來回滾動尋找「痛點」，再慢慢縮小範圍做確認；至於滾動速度，每秒不宜超過1公分，這樣才能按壓至深層確認疼組織位置。 滾動時，大部份部位直接手拿網球在疼痛部位滾動，但像是背部、臀部，無法手拿網球動作時，將身體壓在球上，前後左右平移，讓網球在肌肉上滾動。 「按壓」的目的在於將壓力導入「痛點」！下一頁學會更多按壓技法 2 「按壓」技法 「按壓」的目的在，將壓力導入「痛點」，也就是肌筋膜的「激痛點」（trigger point），這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方，利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因彈性不佳，對抗外力的能力較弱，所以按壓時會痛，痛度越大代表傷得越重。當按壓感到疼痛，代表鬆筋的效果已開始發揮。 按壓時，以30秒至1分鐘為一次，休息30秒後，就可進行下一次的按壓，通常做3至5次即可。剛出現痠痛之際，每天做1回就能有效改善；如果是痼疾，每天至少3回，每回次數可漸進式增加，做8至10次都無妨。 「按壓」的方式有兩種，一種是，雙手對準「激痛點」用力按下網球。第二種，利用身體的重量，用力壓網球，適用於身體所有背面部位。針對按摩的部位，選擇較好使力的方法。 「滾動」網球技法 ▼ 手拿網球在身上滾動網球時，攤平手掌較好動作。 手拿網球在身上滾動 ▼ 手臂上滾動，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分，大約將手臂分3段。 「按壓」網球技法 ▼ 用手按壓網球時，雙手手掌交疊，力量更集中。 對準痛點「按壓」網球 ▼ 滾動後找到「激痛點」，「按壓」30秒～1分鐘。 利用體重「深壓」網球 ▼ 做身體背面按摩時，身體壓住網球前後左右移動，滾動網球。按壓時則靠體重壓力下壓。 針對上背僵硬、肩胛痠痛症狀，下一頁看如何緩解 上背痠痛、肩胛肌發炎 症狀表現 很多人上背僵硬、肩胛痠痛，摸來摸去卻找不到痛點。上背痛大多是肩胛骨內緣的「膏肓痛」，疼痛多在單側，少數會雙側都痛；背痛感深入肌肉內層，會延伸到肩頸，有時連帶胸悶、呼吸不順，嚴重時手肘、手腕、手指會麻木。另一種情況，肩頸和上背肌肉腫脹緊繃、呈硬塊團狀，區塊或整片按壓時產生刺痛感，甚至感覺頭痛、昏眩、嘔吐、噁心，小心是「筋膜疼痛症候群」。 造成原因 上背問題多是因長時間姿勢不良和肌耐力不足，造成肌肉緊縮、無法放鬆、組織受壓迫； 肌肉使用異常而疲勞，產生乳酸堆積，久之即形成慢性痠痛。肩胛骨旁「膏肓」是肩、背、上臂力量傳導的終點，因此疼痛感深重，不易痊癒。此外，頻繁使用雙手、兩手張力過大，導致肱骨、肩胛骨、鎖骨的相對位置錯位，也會影響上背的「大、小菱形肌」過度收縮而肌膜發炎。 低頭族、上班族、勞力工作、主婦們都是好發族群，駝背、烏龜脖、用耳肩夾電話等，也是要避免的姿勢。臨床上也出現過因長期咳嗽或過度用力者出現「膏肓痛」，幸好不到無法治癒的程度。 改善要領 針對「膏肓」按摩，舒緩深層疼痛。放鬆上背部肌肉，可使胸椎、頸椎的活動度、協調動作變好，減少肩頸受力，降低肌筋膜僵硬及脊椎退化風險。但最好預防痠痛的方法，還是要矯正姿勢和加強肌群力量，多做伸展運動。 注意事項 ① 小心不可按壓到脊椎、肩胛骨凸。 Step 1 按摩上背肌 1-1 先找左上背肌、肩胛骨內側，放1顆網球在這個部位，躺下。 1-2 雙手交叉抱胸、雙腳曲膝踩地，雙肩帶動上身向左、向右移動，讓網球在肌肉上稍微滾動，尋找痠痛點，大多是兩邊「膏肓」問題。 1-3 網球移到最痠痛點，用身體重量深壓網球30秒～1分鐘。重覆3～5回，每回中間休息30秒，或換點按摩。 1-4 雙手伸直上舉齊肩、與地面垂直，肩膀帶動肩胛骨向上、向下拉伸，反覆做30秒，加強肌筋膜延展。 1-5 雙手伸直向外張開180度，再向內收起高舉於面前，反覆做30秒。做完休息30秒，回步驟1-3，重覆3～5回。再換按摩另一側肩背。 站著靠牆做 按壓「提肩胛肌」： ① 無法躺著按壓肩背時，可靠牆做。雙膝略下蹲，先將網球放穩在左邊提肩胛肌，向後用力壓牆， 網球深壓肌肉30秒～1分鐘。 ② 左肘向上抬起、放下，加強按壓效果，重覆3～5回。再換按壓右肩。 Step 2 按摩提肩胛肌 2-1 身體平躺，網球先壓在左側頸椎、肩膀交會處的「提肩胛肌」。上身肩背小範圍做上下、左右平移，讓網球在肌肉上滾動，尋找最痠痛點。 2-2 在痠痛點深壓30秒～1分鐘，接步驟2-3抬手，再重覆深壓3～5回，每回中間休息30秒。 2-3 左手伸直側抬與肩同高，再抬到頭頂，再回到肩高位置，重覆10次。若太痛可減少次數，或不必每回都做。再換右肩做步驟2-1到2-3。 本文摘自《網球鬆筋按摩手冊》／龔威亦（物理治療師）／蘋果屋 … 延伸閱讀：

台北市 / 華視新聞 黃佩華 施幼偉 台北報導台灣的桌球好手林昀儒，在國際公開賽拿下冠軍，擠進世界排名前10大。拿到獎金，他回到故鄉宜蘭，捐20萬給縣府提供免費的午餐，下午又來到台北的內湖高工，替刑事局反毒的公益活動代言，行程滿檔。刑事局的反毒公益活動，請來了桌球好手林昀儒代言，用運動拒絕毒品的誘惑。打乒乓球，賓果連線，每一格都是不同的毒品，用桌球一一打擊，林昀儒和母校桌球隊成員，希望年紀相仿的青年學子們，都能利用健康的活動遠離毒品。同儕之間也互相提醒。雖然返台的自主訓練時間很短暫，但林昀儒投身公益不遺餘力；活動結束後，就要飛往印尼參加亞洲錦標賽，帶著大家的加油聲繼續上場努力，為台灣爭光。原始連結更多華視新聞報導林昀儒捷克稱王 直殺德國球王桌球小將林昀儒 捷克公開賽奪首冠!更多生活相關新聞雙颱擾中秋？專家曝賞月佳時間夜市抵用券 景美、士林、羅東入列！統一發票增開六獎！多94萬中獎機會吃烤肉會致癌？「這樣烤」風險降9成若不買新愛瘋 舊機降價七天可退差今日最夯新聞流量前3名郭沒選恐先挨告 遭求償100億當了6年「關鍵小三」估賺27億拿鴻海開刀？富智康被除名了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

總獎金50萬美元的2019仰德TPC錦標賽今天最後一回合決賽，經過精采又高張力的競爭後，25歲韓國選手張二根（YIKEUN CHANG）鐵桿與推桿都準，抓下六鳥無柏忌，打出低於標準桿六桿的66桿，以四回合總桿低於標準桿21桿的267桿，上演逆轉秀，以三桿勝差奪下他的亞巡賽首冠，並抱走冠軍獎金9萬美元（約合新台幣270萬元）。他的四回合低於標準桿21桿的成績也締造賽史冠軍最低桿紀錄。這個冠軍也讓他的亞巡獎金排名驟升至第十位。 仰德集團贊助的旅日台灣好手詹世昌打出70桿，以四回合總桿低於標準桿17桿的271桿，獲得第三名，是名次最佳的台灣選手。同為仰德集團贊助的「台灣一哥」林文堂交卡72桿，以四回合低於標準桿16桿的272桿，名列第四。 日裔泰籍的濱本康介（KOSUKE HAMAMOTO）今天奮力揮出66桿，以四回合總桿270桿，三桿之差名列亞軍，獲得獎金5.5萬美元。加拿大的李查（RICHARD T. LEE）今天打出65桿，與泰國的提拉瓦（Tirawat KAEWSIRIBANDIT）共同贏得今日最低桿獎金（許金德先生紀念獎）一千美元，兩人平分各獲得500美元；李查四回合總桿低於標準桿15桿的273桿，與打出67桿的美國選手奧圖（CASEY O'TOOLE），並列第五名。 張二根的四回合低於標準桿21桿的成績，也改寫賽史四回合最低總桿紀錄，是2018年由冠軍選手美國的卡特林（John Catlin）寫下的低於標準桿15桿。 這項比賽四回合因天候因素，都採行「較佳球位」 規則。 張二根贏得亞巡首冠後說，這個冠軍對他意義重大，因為這是他打亞巡四年來的首冠，他表示已與冠軍失之交臂好幾次了，今天總算如願奪冠。他知道今天要搶冠，必須要打得很好；因為下雨，林口球場的果嶺較軟，他就知道他獲勝機會很大。 前四洞他就抓下三鳥，超前取得領先一桿地位，他說一下場的第一洞五桿洞，兩桿打上果嶺，就有一個20呎的老鷹推桿機會，最後輕鬆拿下小鳥；而第四洞的20呎長推桿進洞更讓他信心大增；而後九洞自第十至第十二洞又連續抓三鳥，更是氣勢強大難擋，將領先差距拉開至四桿之多；他說：「我後九洞的策略是打上球道丶打上果嶺，加上我的推桿很好，只要我能靠旗洞近一些，就有機會抓鳥，因此連抓三鳥，感覺很棒！」 張二根上周在亞巡印尼公開賽以三桿之差居亞，本周以三桿勝差後來居上拿下亞巡首冠，這是他自2016年以資格賽狀元取得亞巡賽資格以來的第一冠，他曾三次獲得亞軍。 他十八歲時於2012-2013年轉職業，曾在美國USC加州大學念過一年，2015年也曾打過中巡賽。他去年的亞巡獎金排名為第18，2017年為第48。 今天上午9:18因下起急驟雨，大會宣布比賽暫停，到10: :40才宣布復賽，因此比賽延後了大約兩個半小時，所幸隨後的天氣轉為晴朗，比賽順利圓 滿完成。 今天最後一回合決賽，領先一桿的林文堂丶詹世昌與張二根三人同在最後一組廝殺。出發時與張二根同桿丶僅落後一桿的詹世昌今天很不滿意自己的表現，認為不到60分及格分數。「很失望！」 他賽後說，今天的鐵桿距離因為風勢與判斷，經常失準，推桿也因為打上果嶺的位置不理想，影響了精準度；他本來設定前九洞至少要打出低於標準兩桿的成績，卻是小鳥及柏忌各二，後九洞雖然再抓下二鳥，但是張二根打得太好，不但未能追上他，連亞軍都不保，很不應該。 他今年為了要保住亞巡與日巡賽的全卡資格，還要繼續奮戰，但會以日巡為主，還有八至十場比賽要打，而亞巡也需再打一至兩場，名次衝前，才有希望保住參賽資格。 而「台灣一哥」林文堂則說第一洞就因運氣不好，第二桿打進沙坑，吞下柏忌，而同組兩位競爭對手都抓鳥，一來一回，不但馬上失去領先地位，氣勢還弱掉一半了。今天他的短推判讀也出狀況，盡力而為下，小鳥及柏忌各五，四天來表現都還不錯，四回合低於標準桿16桿的成績自覺還交待得過去，但美中不足是想贏無法贏，很可惜。 這項比賽是由仰德集團丶士林電機丶新竹物流丶國賓大飯店丶許金德紀念基金會丶TPGA丶Asian Tour主辦，林口高爾夫俱樂部協辦；這是仰德集團自2010年起主辦，連續十年舉辦這項國際性大賽，已成為國內三大賽之一，與三商杯台灣名人賽並列國內第二場亞巡賽。

記者程彥豪、劉家偉／台北報導國民黨喊著大團結，還找來前總統馬英九一起幫韓國瑜站台衝聲勢，卻被韓粉噓下台，讓馬英九相當尷尬，加上郭台銘傳出即將在13日中秋節當天宣布退黨並且獨立參選總統，一向跟郭台銘關係友好的馬英九，是否因此發生動搖，黨內立委也沉重呼籲，別再把挺韓的力量往外推了 。▲前總統馬英九被韓粉噓下台。台上這一牽，馬英九握著韓國瑜的手，從表情看得出內心錯綜複雜，前一刻還在致詞的馬英九，因為韓國瑜抵達造勢現場，立刻被韓粉噓下台，讓他心底相當不是滋味。▲馬英九握著韓國瑜的手，從表情看得出內心錯綜複雜。曾銘宗：「我們要呼籲韓粉，必須要保持包容的心裡，不要再把相關的同仁，或相關的支持韓國瑜的力量往外推。」挺馬立委憂心忡忡，因為馬英九挺的是國民黨提名人，但是當初馬前總統屬意的卻不是韓國瑜。馬英九：「郭台銘先生決心要參加總統選舉，是他個人的意願跟個人的決心。」▲郭台銘因為馬英九的積極勸進而踏上政治路。郭台銘跟馬英九的好交情，馬英九基金會成立靠的是郭台銘捐款，因為馬英九積極勸進，讓郭董踏上政治路，參加黨內初選、圓桌論壇，還跟郭董握手一握再握，2人好交情不言可喻。即便最後郭台銘落敗仍不放棄，傳出13日發表退黨聲明，選定了讓馬英九在郭、韓之間陷入兩難，這次被韓粉噓下台卻讓馬英九感受無比羞辱。▲郭台銘跟馬英九有好交情。前總統府副秘書長蕭旭岑：「（中間選民被韓粉嚇跑這方面的看法？）這方面的看法我相信韓市長，或者韓陣營應該都會重視，這點我們予以尊重。」馬辦對韓陣營予以尊重，卻藏不住馬韓之間2方關係逐漸質變，韓粉的不禮貌無疑把馬英九往外推，更可能推向郭台銘。韓國瑜競選辦公室策略小組成員王鴻薇：「不會破壞馬總統對於韓國瑜的支持，而且未來也相信馬總統還是會繼續用行動來證明他對韓國瑜的支持。」國民黨立委曾銘宗：「郭董事長要參選已經非常堅定，國民黨的話我們必須做最壞打算。」國民黨清黨聲浪四起，做好最壞打算，前一刻郭台銘還是榮譽黨員、馬前總統的摯友，卻演變成不排除對郭台銘開鍘，用黨紀逼黨員團結的結果，恐怕只會讓國民黨2020大選逐漸走向分裂困境。（林紫洵整理）更多三立新聞網報導尷尬直擊！站台遭韓粉噓下台 馬英九委屈：還可以講嗎？好消息！蘇貞昌明將南下 宣布「高鐵南延至屏東」口頭禪？新北造勢韓國瑜爆「他XX的」 李佳芬一旁笑很爽馬被韓粉噓下台！韓國瑜親自致電三次…馬英九終於回電了！

【早安健康／立達診所 趙思姿 首席營養師】改善男性健康5問題，營養師教你補充保健品 男性往往是家庭主要經濟支柱，然而男性健康狀況一般比女性來得糟，平均壽命也較短，內政部公佈民國106年國人的平均壽命顯示，國人男性平均壽命是77.3歲，女性是83.7歲，兩者相差約6歲。 臨床研究指出，男性健康問題大多與新陳代謝症狀群（三高症狀）及脂肪肝有關，與不均衡飲食與不良生活習慣密切連結，如外食、應酬、吸菸、喝酒等。為補充快速流失的體力，除了均衡飲食，補充保健食品也是可考量方式。以下針對男性好發病症、原因，給予相關營養素與保健食品的建議。 疲倦感 個人虛弱、疲累與缺乏動力，多半與生活節奏失衡有關，或是病症引起，另外，肥胖合併新陳代謝症候群、慢性疲勞症候群也是原因之一。 補充的保健食品 脂肪肝 脂肪肝成因複雜，包括肥胖、高脂血症、糖尿病及藥物、酗酒。研究指出，脂肪肝肥胖患者併發肝硬化、肝癌機率是正常人150倍，長期酗酒導致酒精性脂肪肝，若不戒酒，最後也會造成肝硬化或肝癌。 補充的保健食品 高血脂、高血壓、攝護腺肥大的營養補充指南，請繼續看下一頁 高血脂症 高血脂症包括血中三酸甘油酯或膽固醇過高。三酸甘油酯偏高，主要是身體代謝與飲食不良造成。另外膽固醇過高除了遺傳、年齡、疾病（如甲狀腺功能異常）或藥物（如類固醇）之外，生活習慣也會影響膽固醇的含量。 補充的保健食品 高血壓 遺傳與家族史，及作息不穩定、飲食不正常、睡眠品質不佳，另外肥胖、吸菸、糖尿病、高血壓、血脂異常也是增加罹患率的危險因子。 補充的保健食品 攝護腺肥大 造成男性攝護腺肥大與年齡、荷爾蒙有關。肥胖會使男性睪固酮濃度降低，「芳香轉化酶」酵素活性上升，促使更多睪固酮轉化成女性荷爾蒙，形成雌激素優勢，導致「陰陽」失衡，造成男性攝護腺問題。 補充的保健食品 作者介紹：立達診所 趙思姿 首席營養師 ，經歷：臺安醫院營養師、健康吉美健診中心營養師、台積電健康中心營養諮詢顧問、中華民國肥胖研究學會理事 … 延伸閱讀：

政治中心／綜合報導台北市議員高嘉瑜被封為「港湖女神」，除了亮麗的外表外，歌聲也一直倍受關注，過去學生時期甜唱蔡依林的《Don't stop》，畫面被曝光後，歌聲受到許多粉絲的調侃，然而這回高嘉瑜卻一雪前恥甜唱《學貓叫》，讓粉絲聽了直呼戀愛了。台北市議員高嘉瑜昨（8）日晚間在臉書發文，提到「行程都跑不完了，百忙之中我還是應觀眾要求高歌一曲」，並PO出3分鐘的高歌影片，從影片中看起來似乎是某個「聯歡晚會」，在戶外廣場上有伴唱KTV，幾個小朋友在一旁唱得非常開心。▲「港湖女神」高嘉瑜甜唱《學貓叫》。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）而高嘉瑜也開金口，唱這兩年網路上最紅的《學貓叫》，甜美的娃娃音和小朋友一同高歌完全沒有違和感，前面不到副歌的地方小朋友不會唱，高嘉瑜拿起麥克風甜唱，到了朗朗上口的副歌部分，高嘉瑜還蹲下來和小朋友們一起合唱。高嘉瑜甚至在過程中鼓勵小朋友「你們沒有跳舞」，整首歌3分多鐘的時間，高嘉瑜和小朋友一起唱完，結束時高嘉瑜還對小朋友說「回去要學跳舞，下次一起邊唱邊跳」，並祝大家中秋節快樂。影片PO出後底下的粉絲紛紛留言，「真的唱了選民一定終身難忘」、「幼稚園的音樂老師」、「唱小朋友的歌很適合」。▲高嘉瑜蹲下和小朋友合唱。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）其實高嘉瑜已經不是第一次唱歌，過去上《博恩夜夜秀》時曾唱《今天妳要嫁給我》，但卻被虧歌聲有待進步，甚至說「根本是車禍現場」，但這次《學貓叫》完全扳回一城，網友大讚「這次唱的不錯」、「歌聲進步好多，您比較適合唱兒歌」、「這次居然是好聽的」。（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導遭洗板酸靠馬英九！徐巧芯一句「嗆爆韓粉」：這種程度韓國瑜造勢公園「草皮被毀」…網狂酸：韓粉出征，寸草不生翻轉民進黨選情！黃創夏諷「厲害了韓國瑜」…一人救全黨高鐵延伸屏東！以發展為主要考量 立委多半支持左營案

美國名將小威廉絲（Serena Williams）在近期的美國網球公開賽女單決賽以3比6和5比7，直落二敗給了來自加拿大的安德里斯庫（Bianca Andreescu），細數過去的11個大滿貫賽女單冠軍得主，是由9個不同的女性所拿下的，即便小威廉絲仍位居世界前10，但對於過去那主宰單打世界的女王，無疑是生涯的最大考驗。小威廉絲冠軍賽後受訪表示：「我絕對可以說我並不是很開心，但我確實沒有盡我所能地去表現，在這個狀態上的我是不可被原諒的。」小威廉絲口中的這個「狀態」，33次的非受迫性失誤和44%的一發率確實遠低於這位23座大滿貫賽冠軍平均表現不少。小威廉絲過去曾在2014-15年賽季連續4度拿下大滿貫賽冠軍，幾乎是主宰單打世界的女王，但隨著年紀逐年的增加，就會看到小威廉絲在面對更年輕，更有活力的對手時所面臨到身體上的挑戰，而大坂直美和安德里斯庫就是最大代表，其中安德里斯庫在不到1個月的時間內2度擊敗小威廉絲，一年前安德里斯庫進入美國公開賽資格排名為第208位，而現在排名竄升至第15位，並且即將成為前10的球員。過去的11個大滿貫賽女單冠軍得主，是由9個不同的女性所拿下，其中包括哈勒普（Simona Halep）、巴蒂（Ashleigh Barty）、大坂直美、柯貝（Angelique Kerber）、伍茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）、史蒂芬斯（Sloane Stephens）、蒙奎露薩（Garbine Muguruza）、奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）和安德里斯庫，而過去5次大滿貫賽冠軍，更有3人是首度獲獎。近年來許多選手也意識到冠軍不再只是專屬「女王」得囊中物，人人都有機會取而代之，但對於即將邁入38歲的小威廉絲來說，她並不打算停下來，儘管外界不再看好自己，但小威廉斯表示：「我就是想贏得大滿貫，我還在這裡，我還在做我能做到的事情。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》謝淑薇前進美網 女單名列第29種子相關報導》 網球》詹詠然詹皓晴錯失賽末點 紐約網球公開賽4強止步